怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好的(de)。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存(cún)其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的(chén)重的(de)那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜(yán)色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜(guā)的一(yī)瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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